FCE 09.01.03
Introduction à la méthode Cap sur la Confiance
Date limite d'inscription
21.09.2026
Lieu du cours
St-Maurice - HEP
Date-s du cours
Sa, 10.10.2026 - Sa, 07.11.2026
Horaire
09:00-16:30
Durée
14 périodes
Animateur-trice
Cotting Mélanie
Contenu
La confiance est une base essentielle sur laquelle se construisent les apprentissages. Sans elle, comment se sentir capable d’apprendre, de progresser, de surmonter les difficultés, de réussir? La confiance est un état d’esprit qui se développe ou se détériore très tôt. Lorsque les idées du type « Je suis nul·le, je ne vais pas y arriver, je ne suis pas capable » s’installent, elles configurent des réseaux entiers de neurones qui peuvent entraîner des blocages dans de multiples situations (disciplines scolaires, relations sociales, comportement, etc.). C’est en reconfigurant les informations négatives qui circulent dans les réseaux de neurones et en régulant la centrale du stress que le retour de la confiance redevient possible et redonne l'élan et la motivation d'apprendre. Ce double travail cognitif et émotionnel est au coeur de la méthode Cap sur la Confiance.
Objectif-s
- Définir les mécanismes en jeu dans la construction ou la perte de confiance en soi
- Prendre en main le jeu Cap sur la Confiance® et ses outils complémentaires pour pouvoir les utiliser avec les élèves
- Trouver des pistes de mise en pratique dans son propre contexte professionnel
- S’approprier des outils de régulation émotionnelle et d’imagerie mentale
- Découvrir l’application Cap sur la Confiance® et le programme en ligne
- Prendre en main le jeu Cap sur la Confiance® et ses outils complémentaires pour pouvoir les utiliser avec les élèves
- Trouver des pistes de mise en pratique dans son propre contexte professionnel
- S’approprier des outils de régulation émotionnelle et d’imagerie mentale
- Découvrir l’application Cap sur la Confiance® et le programme en ligne
Matériel
Oui - Le support de cours sera envoyé par e-mail. Les participants sont libres de l'imprimer ou non. Une version informatique suffit.
Cible
Cycle 1, Cycle 2, Cycle 3, Sec II
Degré
3H, 4H, 5H, 6H, 7H, 8H, 9CO, 10CO, 11CO
Public cible
Direction d´école, Tout enseignant intéressé